Fiber, grain, fruits, berries and nuts

I dag har jeg vært flink å vært på butikken for å kjøpe inn noe godsaker. I det siste har jeg blitt litt snavlete på kveldene og det skremmer meg litt med tanken på at jeg ikke trener så mye som jeg gjorde før, pluss kostholde hos familien jeg bor hos er som det er. Så jeg tenke at frukt og nøtter en en fin ting til å ha på kveldene når jeg kjenner suget. Samt er jeg dødslei av helt hvit loff, så jeg prøver å være flink å kjøpe litt grovere brød eller rundstykker en gang i uka, noe som har fungert bra så lenge. Alt dette til sammen ble rundt en 50-lapp norkse kroner, så å betale det hver uke er jo ikke så ille. Dessuten er dette mye bedre på smak og helse enn alt annet dritt man kan ha i seg.

Dagens lunch!


Med dagens underholding; It's all about Amy ♥



Tenker dere mye på kostholdet deres og hva dere spiser?